Association prana yoga et respiration
Objectif
Cours de yoga collectif et particulier.
Description
Lâcher ses tensions et se détendre, apprendre à respirer profondément afin de gérer ses émotions, se ressourcer, ressentir et accueillir l'énergie qui nous entoure. L'écoute et le ressenti dans la prise de conscience des différentes parties du corps permettent d'accéder à notre intériorité clé de notre bien-être et de notre liberté intérieure.
Permanences
Horaires des cours de yoga :
- Le lundi de 15h30 à 16h45.
- Le mercredi de 10h à 11h15.
- Le jeudi de 8h30 à 9h45, de 10h à 11h15 et 19h15 à 20h30.
Méditation le premier vendredi matin de chaque mois.
Autres informations
Président
- Georges BELLEVILLE
Contact
- Isabelle BIRAN-JEHANIN
- 06 18 03 88 88
- pranayoga73SPAMFILTER@gmail.com
Divers
Séance de méditation le 1er vendredi de chaque mois à 9h30.
Renseignements par téléphone ou courriel ci-dessus.