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Yoga Respiration et Harmonie - Yoga et relaxologie

Objectif

Cours de yoga et de relaxation adaptés à tous.


Description

Le yoga est une pratique ancestrale visant à améliorer à la fois le corps et l’esprit grâce à des postures, des techniques de respiration et de la méditation. Cette forme de yoga accessible à tous apporte de nombreux bienfaits comme une meilleure santé physique, une réduction du stress et un renforcement de la concentration. 


 

Permanences

Lundi de 18h à 19h15 et de 19h15 à 20h30.

Mardi de 10h30 à 11h45.

Mercredi de 12h15à 13h30 et de 15h à 16h15. 


Autres informations

Président

  • Élisabeth BOUVIER
  • 06 86 95 01 08
  • richardbouvierSPAMFILTER@hotmail.fr

Contact

  • Richard BOUVIER ou Christiane ALLAMELOU
  • 06 86 95 01 08 ou 06 24 26 19 12

Divers

Vous pouvez venir découvrir le yoga et ses bienfaits tout au long de l'année en participant gracieusement à un cours.