Yoga Respiration et Harmonie - Yoga et relaxologie
Objectif
Cours de yoga et de relaxation adaptés à tous.
Description
Le yoga est une pratique ancestrale visant à améliorer à la fois le corps et l’esprit grâce à des postures, des techniques de respiration et de la méditation. Cette forme de yoga accessible à tous apporte de nombreux bienfaits comme une meilleure santé physique, une réduction du stress et un renforcement de la concentration.
Permanences
Lundi de 18h à 19h15 et de 19h15 à 20h30.
Mardi de 10h30 à 11h45.
Mercredi de 12h15à 13h30 et de 15h à 16h15.
Autres informations
Président
- Élisabeth BOUVIER
- 06 86 95 01 08
- richardbouvierSPAMFILTER@hotmail.fr
Contact
- Richard BOUVIER ou Christiane ALLAMELOU
- 06 86 95 01 08 ou 06 24 26 19 12
Divers
Vous pouvez venir découvrir le yoga et ses bienfaits tout au long de l'année en participant gracieusement à un cours.